Voiron Aïkido

Un groupe convivial, une pratique précise

Pratique

Entraînements adultes et jeunes : les lundis de 20h00 à 21h45 et les jeudis de 20h15 à 22h00, au Pôle de Vouise à Voiron (formulaire d'inscription, questionnaire santé).

L'Aïkido Traditionnel

Au premier abord, l'aïkido peut être vu comme un art martial de défense. Face à un attaquant, on applique des clés, des projections, visant à le neutraliser, sans le blesser. C'est déjà ainsi une pratique intéressante, permettant de prendre confiance en soi, de travailler souplesse et coordination.

Mais l'aïkido traditionnel est bien plus que ça. Entrer dans l'enseignement du fondateur, c'est apprendre à ressentir l’intension, appeler et déclencher l'événement, guider le partenaire comme dans une danse ronde et fluide. Instinctivement, le corps bouge pour être intouchable, prive d'équilibre l'assaillant, le contrôle et l'apaise. Sans subir ni imposer de force, nous travaillons avec les énergies, en pesant dans la terre ou élevant vers le ciel.

Résumé en 3 principes fondamentaux : appeler (ne pas attendre, "aspirer"), guider (ne pas regarder le partenaire mais là où aller, utiliser la "force attractive"), se mettre en sécurité (ne pas être "ouvert")