Pour la pratique
Sur le tatami
- Chacun est invité à veiller à ce que dojo et le tatami soient toujours propres.
- Votre tenue d’entraînement (gi) doit être propre et en bon état, les armes rangées lorsqu’elles ne sont pas utilisées ; ne vous servez pas de celles qui ne vous appartiennent pas.
- En montant sur le tatami et en le quittant, saluez en direction du portrait du fondateur (kamiza).
- Avant le début de l’entraînement, préparez vous à l’étude en faisant le vide, assis à genoux (seiza).
- Le cours commence et se termine par un salut rituel ; il est essentiel d’être à l’heure pour y participer. Si vous arrivez en retard, attendez à côté du tatami que l’enseignant vous fasse signe de vous joindre au cours. Saluez à genoux et entrez discrètement.
- Ne quittez le tatami qu'en cas de blessure ou de malaise, en avertissant l’instructeur.
- Pendant les démonstrations, observez attentivement en seiza (si vous êtes blessé au genou, le tailleur est accepté ; n'allongez pas les jambes et restez vigilent aux déplacements). Ensuite, saluez l'instructeur, puis votre partenaire, et commencez à travailler.
- Quand la fin d’une technique est annoncée, arrêtez votre mouvement, saluez votre partenaire, et rejoignez les autres pratiquants assis en ligne.
- Si vous devez poser une question à l’instructeur, allez vers lui, saluez-le et attendez qu’il soit disponible.
- Vous êtes là pour travailler, sans ego : respectez les plus gradés, ne discutez pas la technique (vous pouvez guider quelqu'un qui ne connaît pas la technique). Parlez le moins possible : l’Aïkido est une expérience.
État d'esprit
- Respectez l’enseignement, la philosophie du Fondateur et la manière dont l’instructeur les transmet.
- Acceptez les observations de l’instructeur et essayez de les appliquer avec sincérité, du mieux que vous pouvez.
- Chacun a des raisons différentes pour pratiquer l’Aïkido, qui doivent être respectées.
- Veillez à n’occasionner aucune blessure : protégez votre partenaire et vous-même.
- Chaque pratiquant s’engage à ne jamais utiliser une technique d’Aïkido pour blesser ou manifester son ego : nous devons tous être conscients de nos limites ; l'Aïkido vise au développement d’une société meilleure.
- Le tatami est un lieu pour transcender et purifier nos réactions à l'agressivité.
- Il n’y a pas d’esprit de compétition : le but de l’Aïkido n’est pas de vaincre un adversaire.
- Tous les pratiquants du du dojo étudient les mêmes principes, formant une grande famille, et cherchant l’harmonie.
Nœud de ceinture (suggestion)
